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呼吸困難、起夜頻繁、總是脹氣……人們常忽視身體發(fā)出的“大修”信號,直到疾病找上門來才追悔莫及。英國《每日郵報》近日刊登多名專家制定的一套健康自測題,通過8個問題判斷你的身體是否需要“檢修”。不管你多大歲數(shù),哪怕只有一個問題沒通過,都意味著要給身體更多關(guān)愛。

生活中,你是否經(jīng)常碰到這樣的事情:不小心蹭破皮膚出了血,過一會兒血就會自然止住,幾天后傷口就會長好;普通的感冒、發(fā)熱,即使不吃藥,一兩周后也能恢復(fù)健康;甚至一些被醫(yī)生宣布得了絕癥的病人,不去在意它,保持好心情,反而神奇地康復(fù)了……

自20 世紀90 年代以來,我國居民健康狀況和疾病模式發(fā)生了重大變化。2010 年,我國人群出生期望壽命達到了75.7 歲,較1990 年提高了6.4 歲,已接近發(fā)達國家水平。與此同時,我國疾病負擔已由傳染病、營養(yǎng)缺乏性疾病轉(zhuǎn)為慢性病。
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