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1月 2018

中醫(yī)養(yǎng)生講究順應(yīng)四時(shí),由于五臟在不同季節(jié)的盛衰不同,因此在養(yǎng)生上也要有側(cè)重點(diǎn),即春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾明確指出:“冬不藏精,春必病溫?!倍虏菽镜蛄?,自然界萬(wàn)物閉藏,

“冬者,天地閉藏,水冰地圻?!倍救f(wàn)物閉藏,自然界陰盛陽(yáng)衰,草木凋零,冰凍蟲(chóng)伏,潛藏陽(yáng)氣,以待來(lái)春。這個(gè)時(shí)節(jié),國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師黃政德建議,
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