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養(yǎng)生常識

一提起“排毒”,大部分人都會想到清腸排便。事實(shí)上,現(xiàn)代排毒多依賴的清腸排便,屬于中醫(yī)“下法”的一種療法。但“排毒”是現(xiàn)代人的說法,中醫(yī)從無“排毒”一詞,有的僅是“毒”的這種說法。那么,中醫(yī)的“毒”究竟指什么?

立秋后天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,古人云:“多事之秋”,所以立秋后還需謹(jǐn)防“秋老虎”。新漁生物健康管理專家祝老師介紹,立秋后看似天氣涼一些,事實(shí)上,還處于三伏天的末伏階段,早晚較涼,中午仍然暑氣逼人,這就是“秋老虎”在肆虐。

日前,人力資源社會保障部、國家衛(wèi)生計生委和國家中醫(yī)藥管理局授予30位名醫(yī)名家“國醫(yī)大師”榮譽(yù)稱號,這是我國第3次評選表彰國醫(yī)大師。國醫(yī)大師們德高望重、醫(yī)術(shù)精湛、各有絕活,均從事中醫(yī)藥研究50年以上。近日,記者采訪了新入選的5位國醫(yī)大師,將他們獨(dú)特的養(yǎng)生經(jīng)分享給讀者。
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