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養(yǎng)生常識(shí)

日前,人力資源社會(huì)保障部、國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委和國(guó)家中醫(yī)藥管理局授予30位名醫(yī)名家“國(guó)醫(yī)大師”榮譽(yù)稱號(hào),這是我國(guó)第3次評(píng)選表彰國(guó)醫(yī)大師。國(guó)醫(yī)大師們德高望重、醫(yī)術(shù)精湛、各有絕活,均從事中醫(yī)藥研究50年以上。近日,記者采訪了新入選的5位國(guó)醫(yī)大師,將他們獨(dú)特的養(yǎng)生經(jīng)分享給讀者。

呼吸困難、起夜頻繁、總是脹氣……人們常忽視身體發(fā)出的“大修”信號(hào),直到疾病找上門(mén)來(lái)才追悔莫及。英國(guó)《每日郵報(bào)》近日刊登多名專家制定的一套健康自測(cè)題,通過(guò)8個(gè)問(wèn)題判斷你的身體是否需要“檢修”。不管你多大歲數(shù),哪怕只有一個(gè)問(wèn)題沒(méi)通過(guò),都意味著要給身體更多關(guān)愛(ài)。

腸道既是人體最大的消化器官,也是人體最大的排毒器官。因此,腸道的健康在很大程度上決定了人體的健康。中醫(yī)對(duì)腸道功能的理解更加廣泛,本期特邀中醫(yī)專家告訴你哪些簡(jiǎn)單有效的方法可以輕松解決常見(jiàn)的腸道問(wèn)題。

隨著年齡的增長(zhǎng),我們的大腦會(huì)變得逐漸遲鈍,難以接受新的知識(shí)或記住一些關(guān)鍵的事情;對(duì)于特定人群來(lái)說(shuō),這種持續(xù)性的認(rèn)知障礙將變得十分嚴(yán)重,并最終導(dǎo)致癡呆癥的發(fā)生。那么如何有效預(yù)防癡呆癥呢?新漁生物小編整理了相關(guān)研究進(jìn)展,分享給各位!與大家一起學(xué)習(xí)!

生活中,你是否經(jīng)常碰到這樣的事情:不小心蹭破皮膚出了血,過(guò)一會(huì)兒血就會(huì)自然止住,幾天后傷口就會(huì)長(zhǎng)好;普通的感冒、發(fā)熱,即使不吃藥,一兩周后也能恢復(fù)健康;甚至一些被醫(yī)生宣布得了絕癥的病人,不去在意它,保持好心情,反而神奇地康復(fù)了……

十幾年前,街上奔跑的孩子多數(shù)還是小“瘦猴”,如今,滿眼望去,“小胖墩兒”越來(lái)越多。近日,國(guó)家衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)公布了全國(guó)第五次兒童體格發(fā)育調(diào)查結(jié)果,兒童肥胖問(wèn)題再次引起關(guān)注。除了中國(guó),管不住的體重正在給全球兒童都帶來(lái)極大的精神負(fù)擔(dān)。

每10個(gè)人當(dāng)中,就會(huì)有1名糖尿病患者,這絕不是危言聳聽(tīng)。最新研究結(jié)果顯示:我國(guó)18歲及以上成人樣本中,根據(jù)國(guó)際最新臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行診斷的糖尿病估測(cè)患病率為11.6%。
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